Logo Strakk

Fitnessruimte

Project Stadskanaal
RMR interieurbouw

Project Stadskanaal

Project Bergen Aan Zee
Jim Bouwmeester Vloeren

Project Bergen Aan Zee

Inrichting penthouse
In Toom

Inrichting penthouse

Vrijstaande villa in Badhoevedorp
Daacha Designvloeren

Vrijstaande villa in Badhoevedorp

Renovatie bungalow
Daacha Designvloeren

Renovatie bungalow

Villa Wassenaar
B&G Audio | Video | Domotica

Villa Wassenaar

Luxe woning
Strakk Interieurbouw

Luxe woning

Bijdrager
Penthouse aan de Maas
Linda Lagrand

Penthouse aan de Maas

Appartement Moskou
Herman Peters

Appartement Moskou

Woonhuis Shukovka
Herman Peters

Woonhuis Shukovka

Een fitnessruimte in huis

Gezonde voeding en beweging is belangrijk voor een goede gezondheid. Fitness is een bekende oplossing om in beweging te komen. U kunt deze oefeningen namelijk zelfstandig uitvoeren en het is een uitstekende vorm van ontspanning. Het gemak van een fitnessruimte in huis is dat u op ieder moment kunt gaan sporten zonder daar de deur voor uit te gaan. Fitness thuis geeft u de mogelijkheid om te ontspannen na een lange dag, wanneer u daar zin in heeft.

De inrichting

Vaak is er in huis een beperkte ruimte voor een aantal apparaten, waardoor de inrichting van een fitnessruimte niet eenvoudig is. Op Hoog vindt u specialisten op het gebied van wonen en inrichting die u kunnen helpen. Zij kunnen u adviseren hoe u het beste uw ruimte kunt benutten en wat voor soort vloeren en wanden het meest geschikt zijn. U wilt natuurlijk dat de vloer niet gehorig is en dat de ondergrond stevig genoeg is en niet te glad. Ook is het fijn als de vloer weinig onderhoud nodig heeft. Bekijk op Hoog de diverse projecten met fitnessruimtes thuis om inspiratie op te doen voor uw eigen fitnessruimte in huis!

Wat heb je nodig voor een eigen fitnessruimte?

Droom je van een fitnessruimte in huis? Een eigen fitnessruimte is ideaal voor als je graag sport of juist als de drempel om naar de sportschool te gaan hoog is. We geven je hier tips voor het inrichten van je eigen fitnessruimte:

- Kies de ruimte waar je je fitnessruimte wil creëren. Heb je hier een aparte kamer voor of wil je een fitnessplek maken in bijvoorbeeld je slaapkamer? Je kunt ook een fitnessruimte maken op zolder, in de garage of zelfs in een tuinhuis.

- Inventariseer welke fitnessapparaten je nodig hebt / wilt gebruiken in je fitnessruimte. Ga je voor krachttraining of voor cardio? Dit heeft invloed op de apparaten die je nodig hebt. Maak een keuze uit bijvoorbeeld een loopband, hometrainer, crosstrainer, roeitrainer, kettlebells, springtouw, dumbbells of een halterbank.

- Zorg voor een geschikte ondergrond. Gebruik bij voorkeur een rubberen vloermat of kunststof vloer. Deze zorgen voor demping van de ruimte en beschermen de vloer.

- Ga voor een finishing touch. Kies voor een kastje of tafeltje om je waterfles, mobiel, handdoek en/of timer op te zetten. Ook opbergruimte voor handdoeken en kleine fitnessitems en een bankje zijn een fijne aanvulling voor je fitnessruimte.