Een goede nachtrust, Berden heeft de oplossing

Een goede nachtrust, Berden heeft de oplossing

Ongeacht of je een drukke dag hebt gehad, een goede nachtrust is altijd belangrijk. Zo kun je de nieuwe dag met volle energie beginnen. Wanneer je een slechte nachtrust hebt, ben je sneller prikkelbaar, kun je je minder concentreren en je kunt ook wat neerslachtig zijn. Daarom is goede slaap erg belangrijk, Berden wonen & slapen heeft een uitgebreid assortiment bedden, boxsprings, matrassen en bedbodems die bij een goede nachtrust helpen. Ook hebben wij een aantal van deze producten voor je uitgelicht, passend bij de meest voorkomende slaapproblemen.

Snurken is slaapprobleem nummer 1, miljoenen mensen in Nederland snurken. Dit kan verschillen van af en toe snurken tot altijd en hevig snurken. Dit is vaak een onschuldig probleem, maar wanneer je partner last krijgt van jouw gesnurkt dan is het een werkelijk een probleem. Uit onderzoek is gebleken dat een snurkende partner slecht is voor je eigen gezondheid. Dit kan bij jouw leiden tot concentratiestoornissen, hoofdpijn en vermoeidheid.

De Auping Smart base bedbodem heeft een anti-snurk functie, dit voorkomt het snurken. Door deze slimme bedbodem hoeft je partner niet meer wakker te liggen wanneer jij snurkt. Dit vernuftige systeem van Auping werkt als volgt; wanneer jij of je partner snurkt, gaat het hoofdeind automatisch een stukje omhoog. Hierdoor kunnen jij en je partner heerlijk doorslapen en stopt het snurken. De Auping Smart base bestaat uit een verstelbare Auping spiraalbodem en Auping Connect. Het apparaatje bevestig je onder de bedbodem en wordt bedient via een app op je telefoon of tablet. Door middel van app worden de aantal decibels gemeten. Bij het meten van decibellen die gerelateerd zijn aan snurken, beweegt het ruggedeelte van de bedbodem even of wordt het hoofdeind iets omhoog gezet. Door deze kleine aanpassing, draait degene die snurk zich om. De luchtwegen worden iets geopend waardoor het ademhalen wordt vergemakkelijkt en het snurken stopt.

De Auping Smart base kan op iedere bed of boxspring van Auping worden geïntegreerd.

Koude voeten in bed staat met stip op nummer 2 van de slaapproblemen. Dit probleem komt voornamelijk in de herfst en de winter aan bod, met name bij vrouwen. Door koude voeten maar ook koude handen kun je slechter slapen. Wanneer je slaapt, worden handen en voeten juist warmer en de rest van het lichaam kouder. Wanneer je voeten koud blijven, wordt dit proces juist belemmerd en blijft je lichaam in de ‘wakkere’ stand, waardoor je slechter in slaap valt.

Avek heeft hier de oplossing voor, namelijk de Avek voetverwarming. In alle matrassen en topmatrassen van Avek is een voetverwarming geïntegreerd. Deze voetverwarming kun je gemakkelijk bedienen door middel van een meegeleverd draadloze afstandbediening, hiermee kun je de gewenste temperatuur instellen. Het matras is binnen 5 minuten lekker warm, de voetverwarming wordt automatisch uitgeschakeld na 15 of 30 minuten.

Ook rugklachten of rugpijn kunnen je nachtrust ernstig verstoren. Bij rugklachten kan slapen lastig worden, het door slapen is nagenoeg onmogelijk. Wanneer je last hebt van acute of chronische rugpijn, wordt op langere termijn ernstige slaapproblemen veroorzaakt. Deze rugpijnen kunnen komen doordat je geen goed matras hebt. Een matras moet een goed comfort en ondersteuning bieden. Wanneer je een goed matras hebt, kun je genieten van een goede nachtrust zonder rugpijn.

Zo vormen de Tempur matrassen zich volledig naar je lichaam. Hierdoor neem je zelf een natuurlijk slaaphouding aan, de spanning van je rug- nek spieren verminderen hierdoor. Het matras ondersteunt je hele lichaam en de druk die wordt uitgeoefend op je lichaam wordt gelijkmatig verdeeld over het matras. Waardoor je rug helemaal ontspant en je geheel uitgerust wakker wordt.

Wil je een van onze Berden slapen winkels bezoeken? Kun je gemakkelijk een afspraak maken met een van onze slaapexperts. Het is ook mogelijk om in van onze Auping stores een afspraak te maken. Je kunt een keuze maken uit de Auping stores in; Amsterdam, Rotterdam, Ede, Uden, Maastricht of Venlo.

Bekijk hier de projecten van Berden wonen, slapen & meer

Terug naar blog